Het Enneagram is een prachtig model om je bewust te worden van onderliggende gedragspatronen en motivaties, zo-ook vaak van je eetgedrag.
We testen (d.m.v. spiertesten en met behulp van de biosensor) wat er onder die "gedragslagen" (persoonlijkheidstypes) ligt. Persoonlijkheidstypes hebben alles met je gedrag te maken. Je Essentietype is wie je daadwerkelijk bent.
Je kunt dat persoonlijkheidstype zien als een comfortabel zittend jasje, wat jou in "barre weersomstandigheden" (lees: moeilijke tijden) heeft beschermd. Je hebt dit echter als volwassene niet meer nodig. Sterker nog: het beperkt je aanzienlijk in je persoonlijke ontwikkeling en houdt zodoende gedragspatronen vast, dus ook het gedrag dat met eetstoornissen te maken heeft. Daarbij beperkt het je in het inzicht hebben en verkrijgen in jezelf en in het kunnen voelen van wat je nu eigenlijk echt nodig hebt.
Ontwikkeling staat hier voor "het afnemen van de wikkels". Door volledig "in je essentie te blijven" zul je je zo in balans voelen, dat je geen last meer hoeft te hebben van emotie-eten.
Indien nodig halen we emotionele sabotagemechanismen weg die jou verhinderen slank te willen worden (vaak wil je op bewust niveau wel slank worden, maar werkt het onbewuste niveau niet mee).
Voor veel mensen is een gewoon gezond eet- en beweegpatroon niet voldoende om gewicht te verliezen. Bij Enneajoy kun je ondersteund worden met kennis van sport/beweging en (sport)voeding en kan een op jou toegespitst eet- en beweegschema worden opgesteld.
Wanneer dit niet afdoende blijkt, heeft het elimineren van bepaalde uitgeteste voedingsmiddelen (die bij vet aanzetten) vaak veel effect.
